AIマラソンコーチ:科学で走りをアップデート
「AkiRun|走りを科学でアップデート」 を運営する、自己ベスト2時間46分(56歳)のランナーが開発したAIコーチングツールです。 あなたの過去の記録や練習内容を入力することで、最新のスポーツ科学に基づいた最適なトレーニングプランやペース設定をAIがアドバイスします。
- 目標タイムに向けた具体的な練習メニューの提案
- 科学的な指標(VDOT等)に基づいたペース計算
- 現状の課題分析と改善アドバイス
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