AI×ランニング– category –
ChatGPT等のAIを活用して走りをアップデートする情報を発信。
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東京マラソン2026、気温17℃の暑さ!天気がタイムに与えた影響は?
東京マラソン2026の気温17℃がタイムに与えた影響をMPCで検証。サブ3で約5分、サブ3.5で約12分のロスが判明。暑さ対策も紹介。 -
いわきサンシャインマラソン2026|コースの高低差でタイムは何分落ちた?
いわきサンシャインマラソン2026のコース高低差がタイムに与えた影響をMPCで東京マラソンと比較検証。あなたのタイムは何分速かった? -
大阪マラソン2026、まさかの気温21℃!天気がタイムに与えた影響は?
大阪マラソン2026は2月に気温21℃!MPCで検証した結果、サブ3.5ランナーには約15分のタイムロスが発生。暑さ対策の重要性を解説。 -
東京マラソン コース攻略|テーパリング・ペース配分・補給計画・服装を徹底解説
東京マラソンまで残り1ヶ月でもできることはある。テーパリング、コース攻略、ペース配分、補給計画を科学的に解説します。 -
マラソンペース計算ツールに気温補正機能を追加!暑いレースで何分遅くなるか科学的に予測
マラソンペース計算ツールv1.1.0で気温補正機能を追加。学術研究に基づき、暑いレースでの予想タイムを自動計算します。 -
強風の勝田マラソン2026で何分タイムロスした?マラソンペース計算ツールで検証
勝田マラソン2026の強風は何分のタイムロスをもたらした?MPCで検証した結果、2分34秒の影響が判明しました。 -
VDOTとは?VO2maxの目安と走力レベル・練習ペースの見方を解説
VDOT計算機で走力診断!VO2maxの目安と最適な練習ペースが無料でわかります。AIマラソンコーチとの連携で、そのまま12週間の練習計画も作成可能。 -
マラソンペース計算ツールの使い方ガイド|コース別ペース表・フィニッシュタイム予測
物理モデルでマラソンのゴールタイムを予測。世界7大マラソン収録済み。コース比較で自己ベストが出やすいレースを探せるシミュレーター。 -
マラソントレーニング・プランナーの使い方|練習メニュー作成AIツール
マラソントレーニング・プランナーの使い方を解説。AIがダニエルズ式に基づく12週間の練習メニューを自動作成します。 -
最新AI「NotebookLM」に熊対策を丸投げしたら、2クリックでとんでもない完成度のスライドが出力された話(熊対策シリーズ#5)
Googleの最新AI「NotebookLM」が導き出した、ランナーのための熊対策。従来の常識が通用しない今、時速60kmで迫る脅威から命を守る「3種の神器」とは?スライド資料全公開とともに解説します。










